ダイエットのメリット|岡山県の完全予約制パーソナルトレーニング

ダイエットのメリット

2019年05月31日 22:49:28

痩せたいと願う女性は多いと思う。
また肥満は健康に悪いとされてます。
肥満になることで様々な病気のリスクが高まります。
そのためにダイエットに励むことは決して悪いことではありません。

【ダイエットする事のメリットは何なのか?】
・冒頭でお話しましたが病気のリスクを低下させます。健康になれる。
クライアント様のお話なのですが、健康診断で前回の数値よりはるかによくなり過ぎちゃって再検査って方もいました。(笑)

・ファッションが楽しめる!
体型を隠す着れる服を着てた、じゃなくて着たい服を着れるようになります。
女性なら皆さんオシャレしたいですよねー?

・カラダが軽くて身軽に動ける。疲れにくくなった。
フットワークが軽いので効率よく仕事や遊びにもいい影響を与えるのではないでしょうか。

・やはり1番は見た目がよくなる。
小顔、足が細くなるダイエットをすれば当然のことなのですが、お目目もパッチリになります。
これが自分の自信にも繋がってきます。

こんな風に考えてみるとたくさん良いことばかりですね!
ダイエットをしようかお悩みの方、是非一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
素敵な未来が待ってますよ。
フラワーボックス
写真は1周年のお祝いで頂いたフラワーボックス。
香水をふって使うそうです(^^)

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