入会までの流れ|岡山県の完全予約制パーソナルトレーニング

入会までの流れ

お問い合わせからご入会手続き完了まで

STEP01.まずはご予約ください
メールフォームまたは、お電話(086-368-5798)でお問い合せください。その際、来店希望日時をお伝えいただきますとスムーズです。
※電話にてお問い合せを頂く場合、トレーニング中につき出られない場合がございます。(10:00 - 22:00(最終受付 21:00))
STEP02.ご来店
運動ができる上下の服装と室内用シューズ、水分補給の為の飲み物と、汗を拭くタオルを持参ください。
STEP03.カウンセリング
今抱えている悩みや、なりたい理想のイメージについてお話しください。
お客様の体の状態について伺い、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。
お時間は10分程度です。この段階で不明点や不安な事など、何でもお気軽にお尋ねください。
STEP04.身体測定
体重やウエストなど、気になる部分の測定を行います。
&labでは高精度の体分析機器を使用し体の内部まで分析を行います。
トレーニング終了時にも同様に計測を行い、トレーニング開始前との違いを客観的に、分かりやすく見る事ができます。
その結果を元にトレーナーと相談し、目標を設定します。
STEP05.体験トレーニング
マシンやダンベルを使い、大きな筋肉(背中・胸・下半身)を中心に鍛え、筋力アップを目指します。
あまり運動したことが無い方でも安心してトレーニング出来るような多様なメニューをご用意しております。
STEP06.ご入会手続き
入会費は一切ございません。ご入会の流れは以下のような形となります。
[1]トレーニング同意書のご記入
[2]ご本人様確認書類のご提示
[3]初回トレーニング日時決定

当トレーニングジムでは、LINE公式アカウントからお問合せ・ご予約も可能です。
お友達登録をしていただいたお客様だけに&labのお得情報を定期的にお届けいたします。

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  • TEL.086-368-5798
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  • [OPEN] 10:00 - 22:00(最終受付 21:00)
    [CLOSE]水曜日

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