ダイエットモニター募集‼
フィットネスを生活の一部に
岡山市のパーソナルトレーニングジム「&lab」の紹介動画です。
ダイエットの実績多数！
・ボディラインを整えたい
・見た目を変えたい
・自分を変えたい
・女性らしいくびれを手に入れたい
・定期的に利用できるトレーニングジムを探している
・真剣に痩せたいと思っている
・効率よくダイエットしたい！部分痩せしたい
・ぽっこりお腹をスラっとさせたい
・誰もが憧れるボディラインを手に入れたい
岡山市のパーソナルトレーニングジム「&lab」は、お客様が求める「○○したい」を、お客様の求めるものを叶える方法としてフィットネスがあり、フィットネス成功のためにパーソナルトレーニングをご提案します。
- コース案内
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憧れのボディを手に入れるためにオリジナルのトレーニングプランをご提案いたします。
トレーニング終了後の生活や自己トレーニングもご要望があれば指導させていただきます。
体を引き締めたい！筋力アップしたい！とりあえず痩せたい！などお客様のご要望をお聞かせください。 - MORE
&labの特徴
- &labトレーナーについて
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立川 圭亮 1985.3.7
トレーニング歴5年
ボディメイクコンテスト出場経験あり
元々体が細いのがコンプレックスでトレーニングを始める。
177センチ55キロ→現在オフで75キロ
始める「きっかけ」は皆さま様々だと思います。
年齢と共に太ってしまい、若かった頃のように体を引き締めたい…
気になる女性、男性に好かれたいから…
私自身、トレーニングを始めたのは、元々体が細くコンプレックスを感じていたからです。
「こうなりたい」とイメージした理想の姿になれるように、しっかりサポートをさせて頂きたいと思っております。
- 2019年11月01日 15:41:37
- 1ヶ月の成果
- 2019年10月17日 16:10:43
- はじめてのお客様へ
- 2019年10月08日 15:10:31
- ストレッチをしよう！
- 2019年09月21日 16:05:27
- 【消費カロリー】と【摂取カロリー】の考え方
- 2019年08月07日 21:14:48
- 必見！太らない食事
- 2019年07月18日 18:50:04
- 糖質をコントロールしよう
- 2019年07月13日 15:32:56
- １ヶ月の成果
- 2019年07月05日 19:38:09
- 約２０日間の成果
- 2019年06月28日 22:03:41
- １周年記念
- 2019年06月26日 17:39:51
- 約７ヶ月の成果
- 2019年06月19日 13:25:49
- 暑い季節を乗り越えるために
- 2019年06月11日 16:58:11
- ちょっとした意識で健康になれる方法
- 2019年06月07日 17:15:13
- 運動を習慣づける方法
- 2019年06月05日 14:06:38
- ＆lab1周年パーティーをします！
- 2019年06月04日 14:09:43
- なぜ筋肉をつけるのか？
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