岡山でパーソナルトレーニング・ダイエットなら【&lab】

岡山でパーソナルトレーニングを行っております。「フィットネスを生活の一部に」をコンセプトに、ダイエットや健康的な体作りを目的とした、筋力トレーニング・体幹トレーニング・ストレッチなどを指導していきます。

自分だけの理想を叶える研究所

自分だけの理想を叶える研究所

フィットネスを生活の一部に

MOVIE岡山市のパーソナルトレーニングジム「&lab」の紹介動画です。

ダイエットの実績多数!

・ボディラインを整えたい
・見た目を変えたい
・自分を変えたい
・女性らしいくびれを手に入れたい
・定期的に利用できるトレーニングジムを探している
・真剣に痩せたいと思っている
・効率よくダイエットしたい!部分痩せしたい
・ぽっこりお腹をスラっとさせたい
・誰もが憧れるボディラインを手に入れたい

岡山市のパーソナルトレーニングジム「&lab」は、お客様が求める「○○したい」を、お客様の求めるものを叶える方法としてフィットネスがあり、フィットネス成功のためにパーソナルトレーニングをご提案します。

入会をご検討される方へ

初回体験トレーニング
コース案内
憧れのボディを手に入れるためにオリジナルのトレーニングプランをご提案いたします。
トレーニング終了後の生活や自己トレーニングもご要望があれば指導させていただきます。
体を引き締めたい!筋力アップしたい!とりあえず痩せたい!などお客様のご要望をお聞かせください。
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&labの特徴

完全予約制のパーソナルジム 一人ひとりに合わせたプランのご提案 健康な体へ食事管理のサポート 経験豊富なパーソナルトレーナー 筋力強化で代車アップ太りにくい体づくり

  • 完全予約制のパーソナルジム
  • 一人ひとりに合わせたプランのご提案
  • 健康な体へ食事管理のサポート
  • 経験豊富なパーソナルトレーナー
  • 筋力強化で代車アップ太りにくい体づくり
とにかく痩せたい!キレイになりたい!とお悩みの方。
1人1人の体、目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングで、徹底的にサポートいたします。
「トレーニングは初めてで…」、「腰痛持ちでどうすればいいのか分からない…」という方、
腹筋、腕立て伏せが「1回」も出来ない方でも大丈夫。お気軽にご相談ください!
岡山市の&labでは体を鍛えるに留まらず、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることも目指します!
&labトレーナーについて
立川 圭亮 1985.3.7
トレーニング歴5年
ボディメイクコンテスト出場経験あり
元々体が細いのがコンプレックスでトレーニングを始める。
177センチ55キロ→現在オフで75キロ

始める「きっかけ」は皆さま様々だと思います。
年齢と共に太ってしまい、若かった頃のように体を引き締めたい…
気になる女性、男性に好かれたいから…
私自信、トレーニングを始めたのは、元々体が細くコンプレックスを感じていたからです。 「こうなりたい」とイメージした理想の姿になれるように、しっかりサポートをさせて頂きたいと思っております。

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